操练瑜伽的时分，一身宽松，舒适的衣服让身体能够自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉杰出，更加快速的进入到瑜伽状况。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的曲折崎岖，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文明的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动态之间。

  市面上适合在运动时挑选的衣服越来越多样化。质地、款式、款式、色彩、风格各有不一，每个人都能够根据自己的喜爱来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集陡峭，舒展，专注于一体的健身方式，所以在瑜伽服的挑选上，建议参阅以下几点：

  质地

  竹原纤维是一种全新的天然纤维，是采用物理、化学相结合的办法制取的天然竹纤维，天然竹原纤维与竹浆纤维有着实质的差异，竹原纤维归于天然纤维，竹浆纤维归于化学纤维。竹原纤维的研制成功标志着又一天然纤维的诞生，其符合国家产业开展政策。天然竹原纤维具有吸湿、透气、抗菌抑菌、除臭、防紫外线等杰出的性能。

  款式

  简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以避免铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢扩展自若，整个身体不感到束缚为准。

  款式

  上衣袖口没关系扎，以天然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，由于瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口能够避免裤筒下滑。冬季服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

  色彩

  尽量挑选清新、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让色彩过于跳动、扎眼，让你感到兴奋的色彩尽量不要在操练瑜伽的时分穿。色彩最好以白色为主。

  风格

  要杰出特性，能够挑选具有印度民族风格的服装，宽松天然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也能够衬托出夸姣的身材，一般操练高温瑜伽比较适合。你能够根据自己的喜爱去挑选。

  数量

  瑜伽服装一般应准备两套以上，以便咱们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。可是需求提到的一点是：关于陈旧的瑜伽修行而言：以为咱们操练瑜伽时应该一直穿戴同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这关于咱们现代人来讲十分困难，所以咱们并不引荐，仅仅作为知识了解罢了。

  总归，在操练瑜伽的时分让你的身体没有外在的束缚，舒展自若，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。