色彩

  尽量选择清爽、浓艳的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速安静下来。不要让色彩过于跳动、扎眼，让你感到兴奋的色彩尽量不要在操练瑜伽的时分穿。色彩最好以白色为主。

  风格

  要杰出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出夸姣的身材，一般操练高温瑜伽比较适宜。你可以依据自己的喜爱去选择。

  数量

  瑜伽服装一般应预备两套以上，以便咱们及时地替换，尤其是高温瑜伽更应如此。可是需要说到的一点是：对于陈旧的瑜伽修行而言：认为咱们操练瑜伽时应该一向穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于咱们现代人来讲十分困难，所以咱们并不引荐，只是作为知识了解罢了。

  总之，在操练瑜伽的时分让你的身体没有外在的捆绑，舒展自如，能带给你安静、放松心境的瑜伽服才是首选。